ジメジメした天気が続きますが、いかがお過ごしですか？
さて、本日8/18当院に講師の先生をお呼びして、アンガーマネジメントの勉強会を行いました。
アンガーマネジメント、つまり怒りのコントロール方法を学ぼうというものです。
アンガーマネジメントは、サッカーの前園選手も勉強しているそうですね。
わたくし逸見も、瞬間湯沸かし器のように、すぐに怒ってしまう事があるので、講演を楽しみにしておりました。実際にお話しを聞いて、大変勉強になり、講演を受けて非常に良かったと思います。
アンガーマネジメントは、仕事だけでなく、家庭や友人・恋人、様々な人間関係において使えるスキルのようです。
ご興味のある方は、当院にも数冊本が置いてありますので、ぜひ読んでみて下さいね！
