皆さん、こんにちは。
副院長の逸見です。
国道の銀杏並木もだいぶ葉が落ちてきました。
そろそろ冬に向けていろいろ準備もしなくちゃですね。
乾燥もしてきているし、まずは風邪に気を付けないと（＾＾；）
さて、昨日の11月8日は良い歯の日でした。
日本歯科医師会が1993年に歯・口の健康の維持・増進を図るべく、
11（いい）8（歯）の語呂に合わせて制定したそうです。
せっかくの良い歯の日に合わせて今週あたりお口にいいことしてみるのもいいかもしれませんね。
ちなみに私がしているお口にいいこと。
L.ロイテリ菌プロデンティス（生きた乳酸菌）を摂取する事。
この乳酸菌は
お口の中にいる数百万～数億の微生物（有益菌・有害菌・日和見菌）のバランスを健康に整えてくれるそうです。
バランスが整う事で、口臭、虫歯、歯周病防止にもつながるかと思います。
更にこの乳酸菌、全身の健康促進にも大きく関係しているとの報告もあるそうです。
色んなことに期待して続けていこうと思います。
皆さんも良い歯の日をきっかけにお口にいいことしてみませんか？