暖かくなってきました✿

こんにちは！山田です☺

暖かい日が続いていますね！皆さん元気にお過ごしですか？

また季節の変わり目により体調も崩しやすくなるので体調管理には十分お気をつけください。

春といえば花粉症というイメージがある方も多いと思いますが、花粉症は鼻づまりによる口呼吸やお薬の影響でお口の中が乾燥しやすくなり、細菌の繁殖が活発になり歯周病菌や虫歯菌が増殖しやすくなります。

水分補給をこまめに行い唾液腺のマッサージで唾液を意識的に出すようにしたりなど、お口の中が乾燥しないように心掛け、お口を健康に保ちましょう。