こんにちは、歯科衛生士の酒元です🥼
昨日、豊中学校に歯科保健指導にお邪魔しました🏫
歯周病が身体全体の健康につながっている事や、清涼飲料水にはどれだけの砂糖が入っているか計算したり、そのそれぞれの飲み物のpHをリトマス紙で調べたり、実際に自分の歯茎が健康かどうかを見てみたり、お口の健康の為に沢山の事を皆さんにお話しできました！
皆さんの反応が1番良かったのが、お口の中の細菌数のお話しでした。🦠
- よく磨く人の口腔内細菌数は、 1000～2000億個
- あまり磨かない人の口腔内細菌数は、 4000～6000億個
- ほとんど磨かない人の口腔内細菌数は、
1兆個
歯ブラシが苦手な方の場合、便よりも多くの細菌がお口の中に存在していると言われています…！
皆さんが80代になった時にも20本以上の歯を残せるよう、毎日の歯磨きを忘れずに健康なお口を保ちましょう🦷