こんにちは鈴木です
先日の地震こわかったですね・・・皆様ご無事でしょうか？
災害時には歯みがきができない日が続くことが予想されます！
お口の中が不潔になると、虫歯や歯周病が悪化したり、体調を崩す原因になることもあるんです・・・！
特にご高齢の方は、口の中の汚れが原因で誤嚥性肺炎を起こすことがあるため注意が必要です。
歯ブラシがない時は、水やお茶で口をゆすいだり、ハンカチやガーゼで歯を拭くだけでも効果があります！
入れ歯を使っている方は、外して清潔に保ちましょう😊
災害時でも、お口の健康はとても大切です！
日頃から歯ブラシなどを防災袋に入れておくと安心です。また予備の入れ歯ケースなど入れておくとより良いですね！🌷