こんにちは！山田です☺
季節が変わり過ごしやすい時期となりましたが、インフルエンザなどの風邪が流行っているので体調管理には注意してくださいね☺️
4月は新生活が始まり、生活リズムや環境が大きく変わる季節です。その影響で、お口のトラブルが増えやすい時期でもあります。
よくあるトラブルとしては、虫歯の悪化、歯ぐきの腫れや出血、口の乾き（ドライマウス）、口内炎などが挙げられます。原因は、食生活の乱れや歯みがき不足、ストレス、花粉症による口呼吸などさまざまです。
特にこの時期は、間食や甘い飲み物が増えたり、忙しさから歯みがきが雑になりがちです。また、口が乾くことで細菌が増えやすくなり、虫歯や歯周病のリスクも高まります。
予防のポイントはとてもシンプルです。
・夜の歯みがきを丁寧に行う
・間食は時間を決めてダラダラ食べない
・こまめな水分補給でお口の乾燥を防ぐ
・フロスや歯間ブラシを取り入れる
少し意識するだけで、トラブルはしっかり防ぐことができます。
新しい生活を気持ちよくスタートするためにも、4月はお口のケアをいつもより少し丁寧に行いましょう。気になる症状があれば、早めの受診がおすすめです✨