こんにちは！
受付の辻です。
2月も上旬が終わり、やっと2017年を実感してきましたが…
いかがお過ごしでしょうか？
さて。患者さんでもよくいらっしゃる
型取りや奥の方をさわると「おえっ…！」となる現象ですが、
その現象を”嘔吐反射（おうとはんしゃ）”といいます！
口腔内に入ってきた刺激に過剰に反射してしまうことです。
なるのはしょうがないですが、苦しいですよね…
私もなりやすいタイプですが…、
ネットサーフィンしていると素敵な情報が。。。
それは
「首の鎖骨の間のツボを押すと、嘔吐反射が起きづらくなる」
というもの(・ω・)！
↑ここです！
「天突」というツボらしいのですが、
落ち着きたいときやのどが痛い時、歯ぎしりにも効果があるそうです！
ストレスにも効くらしいですよ～
3秒押して三秒離す、を軽く10回くらい繰り返すと良いらしいです。
ぎゅーっと押しすぎないようにしてくださいね（・U・）！！
＋α、ゆっくり深呼吸しながら行うのがベストですので
型どりのときや、診療中気持ち悪くなりかけたらそっとやってみてくださいね～♬
それでは！