こんにちは！堀田です☺
12月に入って、本格的に寒くなってきてきました⛄❄
岩見沢は積雪量が多くて雪かきが大変になってきましたね。
さて、今年もインフルエンザ流行ってきました。他にもマイコプラズマ肺炎、新型コロナウイルスも流行っていますね。そこで感染予防のために毎日の手洗いうがいを徹底していきたいところです。
正しい手洗いうがいを再確認をして予防していきましょう！
ガラガラうがいは舌の奥の方の筋力を高め嚥下機能や発声の力をつけ
お口の細菌の数を減らし虫歯や歯予防予防、誤嚥性肺炎などにも有効と言われています。
手洗いうがい、一緒に行いましょう！
みなさん元気に過ごすために対策しましょう！