その他 朝起きて顎がだるい、歯がしみる…そんな時は「くいしばり」が原因かもしれません。 秋は昼と夜の気温差で自律神経が乱れやすく、無意識に歯をかみしめてしまう方が増える季節です。放っておくと歯のすり減りやひび割れ、顎の痛みにもつながります。対策はシンプルに就寝前にリラックス日中の食いしばりに気づいたら 一度ゆるめる気になる方は... その他
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