皆さんこんにちは！副院長の逸見です。
お盆を過ぎたら、だいぶ過ごしやすくなってきましたね。
とはいえ、蒸し暑い日もあります。体調管理に気をつけなくては！です。
さて、8/19にほっと館で第5回歯・ハ・ハほっとカフェを開催しました。
今回は北海道教育大学岩見沢校の学生団体ヒトツナギより3人の方々が講師に来てくれて、体をつかった体操を教えて貰いました！しかも私たち開催側が歯医者ということで歯磨きなどの動作を取り入れた体操でしたよ！
意外と結構ハードで、次の日私は筋肉痛になりました(^_^;)
その後はデイサービス北斗から来て頂いてる金山さんの頭と体を使った体操
私たちのお口のプチ講座
そしてラップを使ったお口の体操（私、結構体張ってます！）
その後はみんなで団らんカフェタイムを！
今回も楽しい2時間でした！
来月は9月16日開催です！
来月はまた体を動かします（太極拳を教わります！）
よろしければ皆さんも足を運んでみませんか？
どんな方が参加しても大歓迎！
皆さんの参加をお待ちしております！