食欲の秋🍁

皆さん、こんにちは！

歯科助手の矢部です。

すっかり秋になってきましたね！

これからもっと冷え込んでくるので皆様体調には十分お気をつけください💦

さて、秋と言えば“食欲の秋”！

秋は美味しい物がたくさんあり、ついつい食べ過ぎてしまうことも…😂

たくさん食べるということは、咀嚼も大切になり、

しっかり噛む事は、健康寿命を延ばすと言われています！

たくさん美味しい物をよく噛んで、元気に過ごしましょう💪