こんにちは！
筒渕です！
緊急事態宣言も解除され、
少し感染者の数もすこしは落ち着きつつありますが、
まだまだ油断はできないですね、、、
さて、皆さん一度は耳にしたことのある
「食いしばり」という言葉。
寝ている間に食いしばると、
翌朝あごが疲れている感じやこめかみが
痛くなったり、、、
歯ぎしりをすると歯が削れてしまうという
欠点がありますが、食いしばりをしていると
歯周病の進行が約5倍の速度で
進んでしまうのです！
予防としては、
マウスピースをお勧めしています、
食いしばりで少しでもお悩みの方は、
ぜひご相談下さい(*^^*)